前に、NHKでエノキ氷を紹介してました。 よくある話ですが、体に良いそうです。 暇つぶしに、作ってみました。。。 水 ・・・ 400ｍｌ エノキ ・・・ 300ｇ ↑コレをミキサーで、ガァァァァァーーーーー ペースト状になったら、粗熱とって冷凍庫へGO！ 出来…